Pročistite tijelo pomoću kelja

Da bi očistili tijelo od otrova oprobajte ovaj super zdravi frape od kelja.


Ovo je povrće je toliko zdravo da ga liječnici često preporučuju pacijentima koji imaju problema s bubrezima. Sadrži mnoštvo antioksidansa, vitamina i minerala. Pored spomenutog treba znati da kelj ima protuupalna svojstva.

Ovaj recept sadrži prirodne i zdrave sastojke koji će pokrenuti probavu i pomoći vam da se očistite na prirodan način.

Green smoothie
• 1 šalica kelja ili raštike, bez korijena, krupno narezano
• 1 jabuka, izrezana na veće komade
• 1 svježa banana 
• 1/2 šalice svježeg peršina

Miksajte u blenderu kelj, jabuku, bananu i peršin s 2,5 šalice vode, dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je smjesa previše gusta, dodajte još malo vode.

Google oglasi

Popularni postovi zadnjih 7 dana

Google oglasi