Prirodni recepti za zdrave nokte

Da bi ojačali nokte počnite paziti na prehranu. Za zdrave i jake nokte birajte hranu bogatu vitaminima B6, A, C, magnezijem, kalcijem, željezom i niacinom.

Svakodnevno mažite nokte hidratantnim  kremama ili utrljajte bademovo ili maslinovo ulje koje je dobro za jačanje kožice oko noktiju. Najbolje je nokte mazati nakon kupanja.
Počnite koristiti lakove za učvršćivanje noktiju svaki dan jer ćete tako spriječiti listanje i pucanje. Za suhe i lomljive nokte najbolji su učvršćivači sa vitaminom B ili proteinima.
Možete pripremiti i domaći piling za jačanje noktiju. Izmiješajte žlicu maslinovog i ricinusovog ulja, žličicu meda i pola šalice mljevenih oraha, nanesite na nokte i ruke i dobro protrljajte. Zatim isperite toplom vodom i namažite kremom.
Za ispucane nokte napravite pastu od iscijeđenog limuna i meda, utrljajte u nokte stavite pamučne rukavice i ostavite tako pola sata.

Pročitajte još i članak - Lice i nokti su ogledalo Vašeg zdravlja

Google oglasi

Popularni postovi zadnjih 7 dana

Google oglasi